Ressentimento
é o sentimento que surge em nós quando nossas expectativas são
frustradas. Quando alguém (até mesmo Deus) faz algo diferente daquilo
que esperávmos. Recebemos o fato como se fosse um insulto, uma ofensa,
uma violência. É até natural sentir a quebra das expectativas, mas não
podemos nos ressintir com ela. Ressintir é maturar o sentimento, e com
isso abrimos espaço para a transformação da mágoa em ressentimento.
Todos nós somos limitados e emocionalmente imprevisíveis.
Todos nós somos limitados e emocionalmente imprevisíveis.
O
ressentimento é sempre subjetivo. No princípio é mudo; depois, pela
força da lamúria, ele se reproduz rapidamente. Como um vírus, ele se
instala por meio da queixa. Quando nos sentimos agredidos, passamos a
agredir. O ressentimento reclama sempre da mesma coisa, para as mesmas
pessoas. Quanto mais conta, mais sente. O problema maior está na
reação, e não no fato.
Assumimos o
acontecimento em caráter muito pessoal. “Essa afronta foi pra mim”.
Assumimos o acontecimento como uma afronta pessoal. Aluga-se o coração
para a decepção. A pessoa ferida coloca-se no centro. Na vida nada tem
esse caráter de exclusividade que o ressentimento tanto defende. As
coisas acontecem para todos.
A grande
maioria das ofensas que recebemos não foi direcionada para nós, ao menos
intencionalmente. Em sua maior parte, as pessoas que nos ofenderam o
fizeram por indelicadeza, descuido, sem querer. Ou porque também estavam
machucadas e acabaram reagindo. O enfoque no caráter pessoal do
sofrimento é o primeiro passo para o nascimento da mágoa. Guardamos a
mágoa e começamos a incubá-la com o calor das queixas e lamúrias.
Nós
nos assumimos com uma vítima – passamos a culpar os outros. É preciso
culpar o autor da ofensa, pelo que ele fez, mas também acabamos por
culpá-lo pelo modo como estamos nos sentindo. Devemos aprender a
olhar para os problemas e para os acontecimentos como um treinamento
que estamos recebendo da vida. É como o peso na musculação.
Normalmente
a necessidade de culpar alguém, para não se responsabilizar pelos
problemas, acaba sendo um passo fundamental para a transformação da
mágoa em ressentimento. O triste é que, quando delegamos a causa dos
problemas aos culpados que elegemos, estamos também delegando as
soluções.
Embora não
possamos mudar o passado, você é a única pessoa capaz de construir seu
futuro. O que passei me faz melhor. A vida é bela. Podemos perdoar e
tocar adiante nossa vida ou vivermos enfocados no passado. Tentar mudar o
que não pode ser mudado reduntará em fracasso e causara esgotamento
emocional.
(Texto extraído do livro: 'Gotas de cura interior')
Pe. Leo, SCJ
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